女人上厕所时，养成这3 个好“习惯”，妇科炎症不来“扰”

随着我们生活水平的提高，现在关注女性健康的人也是越来越多，我们关注了饮食、运动，对妇科炎症的印象，却很少人关注到上厕所对女人也会有影响，但事实确实如此，在上厕所的时候，若不注意，也会让自己出现妇科炎症的现象。

女人上厕所时，养生这3 个好"习惯"，妇科炎症不来"扰"

第一， 事后清洁过程的顺序

女人在上完厕所后，注意清洁的过程，很容易留有细菌，这细菌再次进入我们体内后容易感染。为了避免细菌进入体内，在使用卫生纸的时候，记住从前往后擦干净自己的股沟，避免我们排出的垃圾通过阴道进入体内，引起妇科疾病。

第二， 月经期间，更加重视

在女人来月经期间，身体最脆弱的时候，哪怕自己排大便小便都很容易让身体再次进入细菌，值得我们重视。所以在上完厕所后，我们需要擦干净排出体内的血液，让自己身体处于干净且干燥的状态。

第三， 卫生纸和卫生棉不放卫生间内