白头发长在这三个地方，做好准备：你该调理身子了！

我们知道，头发的生长情况与气血密切相关。若是气血旺，头发生长正常;气血弱，头发就容易变白、干枯。如今，白发不仅是老年人的特征之一，很多年轻人的头上也早早有了白发。白发生长位置在一定程度上也可以看出人体的健康状态。那么，白头发长在哪里最危险?

两鬓白发：肝胆问题

在头部两鬓出现白头发是肝胆受损的表现，肝胆内火旺盛、脾气暴躁、喜欢生闷气的人，经常会出现舌燥、眼睛酸涩、口干、口苦等问题。这就是因为肝胆火旺盛引起的，俗称“脾气大”，容易损伤脾胃。

如果是头部两鬓出现白头发，饮食就要以清淡为主。日常可以多喝一些莲子白木耳粥、八宝粥、菊花茶、玫瑰花茶、山楂茶莲子粥。如果口苦、口干严重，还可适量吃莲子心茶和苦瓜。

当然，如果人心情不好也容易引起上火。所以，平时要放松心情，最好工作之余可以参加一些自己喜欢的户外活动。