鸡汤美味，但有这 5 种情况的人不要喝

一锅鸡汤上桌。

香醇味飘来，马上食指大动。浸在热汤中的鸡肉，用筷子轻轻一挑就能撕下。搭配着菌菇或绿叶菜，让整锅金黄澄澈的热汤分外诱人。

迫不及待浅尝一口，唇齿间就会荡漾开肉汁的鲜香，久久不散。

汤水的咕嘟声、鸡肉的滑嫩口感和鸡汤特有的鲜醇滋味，是寒冷秋冬季里最温暖舒服的享受。

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来一碗吗？

慢！

鸡汤美味，却不是所有人都能喝的。

鸡汤味道确实鲜美。

鸡汤之所以鲜美，是因为汤中溶解了谷氨酸、次黄嘌呤、硫及硫氢化物等特殊成分，这些物质赋予了鸡汤独一无二的风味，能够激发人的食欲。

鸡汤中的氨基酸、B族维生素、肌酸等营养成分，虽然量不多，但对体质虚弱、消化吸收功能在恢复中的人群来说，不失为一个好选择。

但是，以下 5种情况，喝鸡汤，需要留意。

1.胃口不好时，先别喝

有些疾病，比如急慢性消化系统炎症、肿瘤、肝肾功能损伤等，或多或少会影响对蛋白、脂肪等营养成分的消化吸收能力。

通常会表现为食欲差、厌食、厌油、早饱等。

此时，不宜喝太多或太浓的鸡汤。

因为鸡汤中脂肪含量可不算低，喝太多，会抑制胃酸的分泌和排空，反而会更没胃口，或者加重肚子不舒服的症状。

2.呕吐、腹泻时，不喝