太极郑道：学拳步骤

好多拳友都有这么个认识，先练拳架，等拳架练熟了，在练细节，细节练好了，再练内劲，反正时间有的是，只要方向正确，总会达到太极拳高级阶段。

自从进入师门后，我对此越来越不认同，太极操并不是太极拳的初始阶段，拳，一开始就是太极拳。

师门内对太极拳传授方法有明确的步骤，先将拳架套路练会，俗称"先划倒儿"，然后再学拳架中的内功，并非先进的学练方式。对从学者一开始就强调不要练空架。学拳前先学功，有功才有拳，"招中必须有术，术从招出"才能使招与术同步进展。

一旦空的拳架熟练后，身体已经有了原来框架的记忆，术的意念会长时间融不进拳架中，如果招与术分开学练反而会浪费成倍时间，也不易摆正意与形两者的关系。听说我的好多师兄入门前几年特别痛苦，就是原来拳架不正确的习惯怎么也去不掉。

因此提醒后学者，练拳先学功，然后按照功的要求再去学拳的架势。