让脂肪闻风丧胆的6款碱性食物，每天来一点，吃出魔鬼身材

人体为什么会发胖是因为肠道不能及时将体内过剩能量消化出去，我们要做的就是清洁肠道，促进消化。大麦青汁中含有丰富的活性麦草纤维，纤维有很强的吸水功能，刺激胃肠蠕动，有利于排便排毒，美容又瘦身。

随着生活水平的提高，吃的越来越油腻，油脂堆积越来越多，导致身体发胖，要想有好身材就必须来点健康的代餐食物，来赶走油脂。葛根中含有的氨基酸和微量元素，能有效降低胆固醇和脂肪，葛根魔芋粉赶走的是油脂，带来的是魔鬼好身材。

久坐电脑前的白领一族都有很显著的特点就是肚子上都有点肉肉的，不妨下班后来点大麦茶，久而久之你会有惊喜发现哦。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓的大麦清香，常喝不仅能开胃，还能助消化，减肥作用特别明显。

绝食减肥是最不科学的减肥方法了，既伤害身体，又达不到减肥效果，就算瘦下来也很容易反弹。果蔬魔芋粉，果粒与谷物相结合，既有谷物的营养，又有果肉的清香，作为代餐粥，既美味营养又达到很好的减肥效果。

枸杞子可是我们生活中最常见的中药了，当枸杞与红豆薏米的碰撞，带来的可不是1+1+1那么简单了。其中含有的五谷原料，成为了可以饱腹高营养低卡路里的食品，红豆薏米都是祛湿食材，入口甘醇香甜，让你回味无穷。

喝茶不仅是要喝出意境，更多的是要喝出健康，喝出好身材。荷叶是"药食两用"的食物，富含莲碱、荷叶碱等多种化脂生物碱，可扩张血管，清热解毒，降血压，有效治疗冠心病;还能分解体内脂肪，起到减肥瘦身效果。