上班族久坐驼背，影响的可不只是体态，想轻松解决，试试用这个

上班族久坐办公室，坐姿放松又随意，时间久了，坐没坐相，站没站相，弯腰驼背，特别没气质。

驼背有什么危害？

1、形体

这是最直观的影响，男人弯腰驼背会感觉无精打采，让人没有安全感。女人含胸驼背就与美丽无缘了，即使长得再漂亮，穿的衣服再时尚，别人一看也不会觉得有多好看。

2、神经障碍

弯腰驼背，容易造成神经障碍，会有记忆力减退的情况。

3、引发疾病

导致腰背疼痛，内脏受压，会导致一系列呼吸及消化系统的疾病，如食欲不振、四肢无力、呼吸困难等等。

哪些因素影响驼背？

1、坐姿

上班族每天坐在电脑前，不注意坐姿，一般都会用最放松的坐姿，怎么舒服怎么来，这个时候如果一旁有面镜子，你会发现，镜子里的自己含胸驼背，一点都不雅观。

2、走姿

很多人站着的时候东倒西歪，时间久了，体态也慢慢变得随意。走路的时候从不注意挺直腰背，习惯了含胸走路，很难改正。

3、跷二郎腿

这一点是被很多人容易忽略的一点，尤其是对于女性来说，坐着的时候喜欢跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但是经常跷二郎腿可能会造成脊柱侧弯，对于体型也会有影响。

如何矫正驼背？

驼背会导致的危害真的很严重，一定要注意，及时的预防矫正。

1、驼背矫正专用背带

基本上对于所有习惯了驼背的人来说，想让他们注意规范自己的体态很难，根本没有这种自制力，所以需要使用专用的矫正背带。

这款驼背矫正背带可以根据身形调节大小，贴身设计，外面穿上衣服看不出来，扩展双肩，打开胸腔，有效预防矫正驼背，让自己挺拔自信。

也许很多人会想到当年很火的背背佳，为什么没有为大家推荐背背佳？相比于背背佳，这种矫正背带更加便捷简单，作用相同，性价比更高。

2、保持正确坐姿

坐着的时候，保持上半身挺直，多做一些扩胸运动，每天早上和晚上，背靠着墙站立，头部、肩部、臀部、脚后跟贴在墙上，保持这种姿势10分钟左右。当然，前提一定是要能坚持下去。

昂首挺胸的走路，会让你的气场变得更强大，在职场中，强大的自信心是成功的关键。