脂肪的6个“克星”：早晚坚持吃一点，大肚腩轻松瘦下来

脂肪的6个"克星"早晚坚持吃一点，大肚腩轻松瘦下来。山楂素来有生津止渴开胃的功效，相信大家常常吃到含有山楂的制品都是山楂糕，

山楂片什么的，当然还有糖葫芦咯!可是你知道山楂还能泡水喝吗?

大麦若叶青汁的碱性度高达66.5，被誉为"碱性食物之王"

大麦青汁属于碱性食物，能够均衡体内酸碱，促进新陈代谢，是当下很受欢迎的天然绿色饮品

荷叶茶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，当之无愧的养心佳品。

"荷叶减肥，令人瘦劣"，自古荷叶被奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

不仅最好地保持了柠檬鲜果特有的色、香、味、形和各种生物活性营养成分，香味与新切开的鲜果毫无二致。

柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。

湿气重，堆积体内容易导致四肢乏力，容易犯困。红豆薏米茶有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。每天一杯，慢慢抹平大肚腩。

红豆薏米茶能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的。