蜂蜜是非常好的保健食品，加一物泡来食用，能起到减肥提神作用

蜂蜜是非常好的保健食品，据说真正精纯的蜂蜜不会过期，但是现在很少有比较精纯的蜂蜜。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素以及酶类等护肤成分作用于表皮和真皮，为组织细胞提供养分。此外，蜂蜜还有强大的功效。

功效：由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能，蜂蜜能扩张冠状动脉，所以它也能治疗心绞痛；蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定，此外也用它来治胆囊病。此外，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收；很多人有打开蜂蜜瓶就直接吃蜂蜜的习惯，建议不要一次直接吃太多纯蜂蜜。

蜂蜜和柠檬：两者一起吃，可以起到减肥提神的作用。

食用禁忌：豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。

你喜欢吃吗？觉得小编的文章还不错就点个赞吧?

（以上图片来自网络）