艾灸和推拿

艾灸和人体的气

燃艾以生气，外气引动内气，灸感的发生，可以看成人体的气至灸处，表现出来就是灸处不烫。艾热进入身体后，传导的方式很像水流的前行，盈科而后进--遇到低洼的地方，一定是注满了才会继续前行。这样的前行方式，可以用来判断体内潜在的病灶，也就是被灸者感觉艾热停留的地方，就是可能的病所。艾热继续前行，就会到达附近最需要艾热的地方，这就是气至病所。

艾灸和推拿

推拿是艾灸的好帮手，脏腑推拿主要在腹部施术，特别是按法，关键是要按到经脉层。要做到这一点，对于施术者的要求是要会使用身力。使用身力也有层次的差别，最高明的是用脚跟发力，初学者一般练到会用腰发力就可以了。使用身力的好处，是对力道的控制很从容，可以准确地刺激到经脉层。深度上分皮肤、经脉、骨髓三层，顺序上从开始处理时的摩腹（与太极摩腹，神似），到按揉任脉、冲脉和胃经，点中焦、下焦和上焦的穴位，最后振腹。

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