表姐怎么吃都不长肉，原来她每天都在喝这些茶，难怪总是那么苗条

很多女性会为了减肥而在网上购买一些五花八门的减肥药，不但没有作用，还对身体有很大的伤害。其实减肥有很多种方法，健康减肥才是最应该被推崇的，每天适当的运动再坚持饮用普洱茶，清肠刮油，非常有效。

随着人们生活水平的提高，三高人群的数量也不断攀升，小青柑中的普洱茶成分本身具有降三高的作用，茶多酚等物质够起到辅助分解脂肪和抑制人体对脂肪吸收的效用。

很多人在生活中常常因为工作忙一坐一天，时间长了由于通便不畅，造成肚子一天比一天大，男人形成所谓的啤酒肚女人呢就长出了无法消除的小肚腩。

不如试着喝点冬瓜荷叶茶，口味清新，总是能够让你感觉到不同的味蕾，还能畅通肠道，清肠刮油，有效消除"大肚子"。

我们知道无论何时何地来一杯温热的蜂蜜柠檬水有益健康，还有一部分人认为蜂蜜柠檬水可以用来帮助减肥。柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。

经常坐着坏习惯直接影响到我们的身材，尤其是肚子上的赘肉，会形成大肚腩。专家表明赘肉的形成因为脂肪过多。下面小编给大家带来一些瘦身非常有效的茶饮，睡前喝，一次2杯，排毒燃脂，小腹赘肉偷偷不见了。想要拥有更细的身材，那么三草茶一定会是你的必备，三草茶的功效也就更加的丰富，不仅可以达到纤体的效果，还非常的美容养生，给你更全面的呵护。

湿气重，虚胖难减，有大肚子?赤小豆和薏米是祛湿的好搭档，有祛湿王之称，有很好的祛湿排毒作用，可以消水肿减小肚子，而且也比较滋润身体。饮用一段时间，不仅瘦了，气色也好了。赤小豆薏米茶还配有红枣，蒲公英，芡实和玫瑰花，在祛湿的同时也健脾胃。

酸甜可口的山楂直接泡水喝可醒神醒脑，而添加多些花茶不仅增加营养，减少了更多的酸味，泡水趁热喝能更快速的燃烧体内的脂肪，同时还能帮助你快速进入睡眠。酸酸甜甜的口味，是人们日常开胃的好动西，它含有的味酸甘，能够促进消化和脂肪分解，一定程度上达到促进代谢的作用，能够将至，强心，有很强的药用价值。