你是水肿还是肥胖？

相信很多人都分不清楚水肿和肥胖的区别，其实也许你并不是胖，而是水肿，俗称"浮膘"。

什么是水肿？

水肿，也就是水储留，人体常见的水肿部位有：手臂、腰腹、小腿。

1.腹部水肿：用手指轻轻拨动会出现涟漪状，比脂肪软（早晚体重差异大的人很有可能就是水肿）。

2.手臂及小腿水肿：用手指按压手臂或者小腿3~5秒后放开，会留在凹印，但是过一会就慢慢消失了。

为什么会形成水储留？

1.体内含有多余的水分，形成过度的积聚

2.不合理的饮食造成的细胞内外液体钠、钾离子的不平衡

3.人体内部血液不循环，造成局部的水肿

4.心肺肾等疾病的患者，会形成病理性的水肿。