健身教练：选择健身，就要相信健身，更要相信自己！

姓名：黄思宇

年龄：28岁

身高：176cm，体重：73kg

来自：福建

职业：健身教练

卧推135kg，深蹲180kg，硬拉200kg

为什么选择健身？

因为想要一个好身体，没撸铁之前自己胖得不能行，自己都看不下去了，然后选择撸铁让自己减肥，顺带通过撸铁强身健体。

健身带来哪些变化？

看我这一身的肌肉就是健身带给我最大的变化。

健身遇到最大的挑战？

最大挑战就是吃，因为我非常喜欢吃自助日料，但是健身又要有健康的饮食，但是我又管不住自己的嘴。这就是我健身遇到最大的挑战。

给健身新手的一些建议：

既然选择了健身，那就是因为相信健身，既然相信的话，那就为了更好的自己，加油吧！