4个症状越来越明显，说明一件事：你的下肢动脉或已堵住

我们都知道心脏血管如果堵了，需要安装支架，但是你知道么？我们的腿部血管也可能会堵，而且堵了之后也需要安装支架。

88岁的唐大爷（化名）一个月前左腿开始出现疼痛，左脚的脚趾头也开始溃烂。家人给他买了药涂抹，可是一直不见好。后来，家人将唐大爷送到医院，检查之后才发现唐大爷的左腿动脉已经"堵"了，左下肢严重缺血，导致左腿疼痛和左脚趾溃烂。

这位医生给他的腿部动脉安放了支架，唐大爷的问题才得到了缓解。医生说唐大爷这是患上了下肢动脉硬化闭塞症，如果再不及时处理，后果可能会非常严重。

什么是下肢动脉硬化闭塞症？

下肢动脉硬化闭塞症，说白了就是下肢缺血。在我国大约有两千万名下肢动脉硬化闭塞症患者，一旦患上轻者会出现下肢肿胀、麻木，严重了还可能会导致截肢。

下肢动脉硬化闭塞症不简单是下肢动脉粥样硬化，一旦下肢出了问题，说明全身的血管都可能会有粥样硬化的问题。大约六成的下肢动脉硬化闭塞症患者会有心脑血管疾病风险，可能会危及生命健康。

人一旦患上下肢动脉硬化闭塞症会有4个症状发展时期：

在初期，下肢会比身体其他部位更怕冷，会出现腿冷、畏寒、双腿外侧麻木、疼痛。

随着堵塞加重，患者走路时会感到双腿痉挛，休息一段时间之后，症状会有所缓解，过一会儿又会走路跛行。

如果间歇性跛行没有得到重视，任由堵塞继续加重，患者双腿就会出现静息痛，即使不走路，腿也会感觉疼痛难忍。

双腿血管严重堵塞之后，脚趾或腿部就会出现溃烂、坏疽，严重了还可能需要截肢。

我们应该如何判断自己是否有下肢血管问题呢？

想要判断自己是否患有下肢动脉硬化闭塞症，完全可以通过三步来自测。

第一步：触摸足背部脉搏

我们的手腕上可以摸到脉搏，脚背上也同样可以。如果下肢血液循环顺畅，患者可以摸到自己的足背部中间最高的地方有明显的脉搏。如果摸不到脉搏，就可能会有下肢血管问题。

第二步：看两腿的颜色

可以平躺在床上，在双脚处放一些枕头或者垫子垫高成45度，保持一分钟左右时间，看两条腿的颜色。如果发现一条腿明显比另一条腿苍白，坐直之后，一时半会儿又没有办法恢复原有颜色，说明你有可能存在下肢缺血的症状。

第三步：摸两腿是否有温差

下肢血管问题一般都从单侧腿开始，如果发现自己的腿一侧明显比另一侧更凉一些，温度低的那一侧就说明下肢血管出了问题。

下肢缺血，一个动作疏通血管

有下肢血管问题，可以通过一个简单的小动作，促进下肢血液循环。坐在床上，下肢伸展，让大腿放松，吸气，缓慢的伸直手臂去够脚尖，尽力保持五到十秒，呼气，然后慢慢放松。

对于下肢动脉硬化闭塞症患者，平时一定要采取一些自我保护措施，首先要做的就是选一双宽松的鞋子，一定不能磨脚。平时不要用太热的水泡脚，洗完脚之后，把脚擦干，特别是脚趾之间。