6种大家公认的“减脂”零食，每天吃一点，没有卡路里负担还瘦身

冬荷茶是冬瓜和荷叶的结合，能够利水消肿，荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。还有值得注意的一点是，冬荷茶是寒性的，经期期间不要喝。

无花果大家都很清楚，它的口感酸酸甜甜，很好吃，别说小孩子喜欢，就连我们大人都喜欢，而它也是零热量的典型代表。

黑芝麻核桃黑豆粉是我们都会选择的一款代餐粉，因为它的饱腹感很强，而且口感也很不错，没有热量负担。

这种花不知道大家有没有见过，它有一个很好听的名字，叫洛神花。每天一杯，不仅能瘦身，还有美容养颜的作用。

普洱茶我们都知道，喜欢喝茶的人不妨试着坚持喝普洱茶一段时间，你会发现自己的重量会有所减少。

蒲公英是农村常见的野草，制成茶以后，有瘦身的作用。含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。