日本解决小粗腿，热辣的方式

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来源：互联网 2019-10-04 08:58:13 健康     

像这种大腿和小腿肚子，非常粗壮的人，其实你们在怎么减肥也减不下来！！

大腿和小腿肚粗壮是因为你盆骨前倾，跟减肥没有啥关系的。

正常情况下，我们只用腹部和臀部两点发力，就可以站直。而不是依赖腿部，所以腿部肌肉不会那么壮。

接下来，就有一位日本小哥哥解答，用以下方法锻炼，大粗腿瘦下来，而且还能穿紧身牛仔了！要坚持下去~

试一下吧~

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