脂肪最怕的几种“碱性食物”，每天一两口，让你燃脂一整天！

红豆有着非常好的滋补效果，不仅可以消除掉烧烤对胃部的刺激，而且薏米除了有一定的祛湿效果，而且还有着健脾胃促进代谢的好功效哦。

普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

大麦若叶青汁是比较受欢迎的减肥饮品，它里面所含有的膳食纤维成分可以帮助很好的刮走肠道堆积的油脂和毒素，达到清肠润便的效果。

肥胖是因为长期堆积的脂肪产生的，如果将摄取的热量给转移掉，那么脂肪就不会堆积了哦。餐后喝一杯刮油脂苦瓜茶吧。

苦荞味道十分香浓，可以很好得祛火降脂，还可以去除体内的油腻，内含的微量元素对身体更是好，没有任何添加剂，饮用更是安全放心哦。

不论是红枣，桂圆还是枸杞对于女人来说，都有着非常好的滋养补气血的好效果，坚持每天喝一杯，让你手脚不再冰凉。让你在减肥的同时，保持身体的健康。

闻着玫瑰花的芬香气味，让你的午后更加的逍遥自在，没想到只是喝了一杯花茶，却可以让你悄悄的在瘦身。

蜂蜜很适合睡前享用，其中还有丰富的脂肪酸，可以促进肠胃的活性蠕动，而且其中的葡萄糖和果糖的成分会直接被人体吸收，也不会造成堆积脂肪的烦恼啦，对瘦身的帮助很大。