减肥其实不用那么累，早晚喝一杯，燃脂不停歇，远离小肚腩

减肥中的MM都有这样的困扰，晚餐到底吃不吃?吃的话又怕长胖，不吃又饿的难受。那晚上吃什么最能减肥呢?

早晚喝一杯喝一杯它，燃脂不停歇，远离小肚腩

大麦若叶可以促进肝细胞的再生能力，调节内分泌，更好的排毒，还有一定的养颜功效哦。

大麦若叶有着很好的排毒功效哦，可以清除肠道里的垃圾，还能调理内分泌，让你的新陈代谢更加通畅，减肥更轻松。

吃冬瓜能帮我们养胃生津，清胃降火，能让我们在吃饭的时候饭量减少，从而达到很好的瘦身效果，荷叶能让我们消除小腹上的赘肉

喝点这个，消暑利尿非常不错哦，而且还能排出身体的湿气毒素，让你的内脏更健康，新陈代谢更通畅。

荷叶中含有荷叶碱，能有效的分解我们体内的脂肪，并且能够很有效的排出体外， 柠檬也能促进我们的肠道蠕动，排除毒素

柠檬片中含有柠檬酸，和多种维生素营养成分，能帮助我们的身体进行新陈代谢，让我们很快减轻身体的负担

薏米中的薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂。既可以当粮食使用，又能清暑利湿祛湿哦!

低脂、低热量的薏米，含有丰富的蛋白质。可以利水消肿、健脾去湿消肿能达到一个很好的治疗的效果额。

苦瓜茶是由新鲜苦瓜切片干燥而成。常饮苦瓜茶，可以清热去火排毒，尤其适合长痘痘的年轻女孩。特别是像我们这样长期对着电脑的人群，饮用苦瓜茶最好了，

虽然口感略苦，但是能够降血糖、降血脂的苦瓜，加上有减肥功效的荷叶邂逅。花茶非常适合想要减肥的俊男靓女哦!