指甲上为什么会长竖纹？或许是肝脏出现问题的表现，你需要了解

指甲上为什么会长竖纹？或许是肝脏出现问题的表现，你需要了解。中医认为"肝主筋"，指甲则是"筋"的一部分，所以毒素是在我们的肝脏蓄积的时候，指甲上面或许会有非常明显的信号。有的指甲的表面有凸起的棱线或者是竖纹，或者是向下的凹陷。肝血的充足与否，可以表现在指甲。所以指甲的好坏是可以看出肝脏到底是否健康的。正常的指甲应该呈现45度的拱形状，带有一定的光泽。

自身肝功能的良好，对很多的慢性病而言都有直接而且非常明显的改变，如果自身的肝不好，肝功能有一定的问题，就会凸显在指甲上面，比如：指甲颜色的灰暗、指甲的不平滑有凸起、指甲的缺边缺角、长癣、灰指甲、发脆非常容易折断，其中包括指甲所出现的灰色的直线，这些或许都是自身肝脏不健康的一种表现。

肝脏不好的人，平常的时候一定要多疏通肝经。肝经淤堵，就会出现各种的问题。而最好的办法其实就是拉筋。肝经处于我们身体大腿的内侧，如果经常的压腿，劈叉式的拉筋，或许就会逐渐的疏通。在按压的过程之中，有些人或许就会打嗝。女人主要是以肝为先天，肝藏血丰足，人就会非常的舒心。

每天睡觉之前可以把双腿弯曲打开，先从自己的左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍微用力向前推到膝盖。先左后右，反复的推上50遍左右或许就可以畅通肝经、疏调肝气，使自身的肝胆在睡眠之中可以充分地排毒，而您做梦或许都会做美梦。

指甲属于我们身体皮肤的一部分，在指甲的生长过程之中，很有可能会出现竖纹、白斑等等，很多人或许都会说这种现象预示着我们身体的疾病，其实关于这种说法并不是完全正确的。

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