别再傻傻节食减肥啦，平时多吃这6种刮油食物，和大肚腩说拜拜

减肥不是节食，大麦若叶青汁，是可以促进肠胃消化哦。让你不节食也可以美美哒~长期食用不仅能排毒素还能达到美容美颜的效果呢。

苦荞茶口感清香醇和、带着天然荞麦香味、类似咖啡麦香，瘦身人士尤为喜爱哦。荞麦的营养价值非常的高，而且脂肪含量少，就算大量食用也不会发胖哦。

女生一般都会比较喜欢吃高热量的食物，这就是引起你肥胖的原因哦。那么，冬瓜荷叶茶来助你排毒美颜了哦。坐的时间太长，老是懒得运动，导致你的身材这么胖胖胖!那么，试着喝喝

笋干含有多种维生素和膳食纤维，含有丰富的植物纤维有利于肠胃消化，笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，对人体健康很好哦。

海带中含有增加肠液、保护肠道壁、减缓消化速度和消耗体内多余脂肪的成分。女性尤为喜爱哦。所以说海带是很好的减肥食物，具有不错的减肥功效。

人们常说说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的，轻松去除湿气，可以喝玉米须祛湿茶，效果很好哦。玉米须是一种天然良药，被称为'龙须"