退休阿姨减肥简单快捷，三个月一口气瘦身33斤，方法谁都可以一试

退休以后的生活真的很惬意，不用想着每天要按时起床去工作，也不用担心做错事被领导骂，更不用跟同事们去勾心斗角的，现在的我早上起来买菜，洗衣做饭，打扫卫生，下午出去逛逛公园散散步，或者跟老姐妹们喝喝茶聊聊天，一天的生活就这样结束了。只是这种清闲的生活，非常容易让自己发胖，虽然我是一个年过半百的女人，但是对自己的形象气质还是特别在意的，所以当初刚发胖的我，就立马采取措施减肥，好在后来成功的瘦下来了。

平时的我生活一直都特别幸福，我的儿子媳妇对我们老两口子也非常的孝顺，基本上是我们想吃什么，穿什么，用什么，他们就会买什么，而且遇到长假的时候，还会带我们出去旅游，我最喜欢的就是去爬爬山，看看水，真的是别有一番滋味。而且我这个人特别的时髦，有的时候穿衣服很时尚，我的儿媳妇经常说我年轻态，人老心不老，其实女人就一个这样，只有心态好了，才能够让自己保持住这份年轻的容貌。只是发胖之后的样子，就像是一下子老了好几岁，任凭自己如何打扮自己，还是穿各种衣服，都无法体现自己的气质。

所以我在一发胖的时候，就立马选择了减肥，当时我减肥这件事情家里人都同意，尤其是儿媳妇非常支持，还一直都在帮助我，打听各种减肥方法，希望我能够早日瘦下来。其实我们这个年纪发胖，减肥不仅是为了自己的美观，更多的是为了自己身体的健康，毕竟肥胖能够引发多种慢性疾病，所以不得不减肥，只是减肥也没有我们想象的那么容易。当初我在减肥的时候，就是尝试了很多方法都没有能够瘦下来，都比如运动减肥，针灸减肥，节食减肥，喝蜂蜜水减肥，减肥茶，减肥食谱等等之类的方法，一下子就把我们弄得手足无措了。

说真的我坚持了一年半的减肥历程，不仅是一点都没有瘦下来，而且身体还受到了严重的创伤，我的头发开始脱落，皮肤也变得干燥没有弹性，而且还引发了三高等疾病，这简直就是雪上加霜啊，家人看我这么辛苦，也让我放弃算了，但是我这个人的脾气也特别犟，越是难以完成的事情，就越是要做到底。好在后来我认识了一位营养师医生，在她的帮助下，我得知了一种代替早晚饭的特定食品，早晚把这种食品当饭吃，中午还是正常吃饭，平时多喝水就行。这种方法减肥是非常简单快捷的，坚持使用就能瘦。

后来我就毫不犹豫地，开始尝试这种特定食品减肥，让我没想到的是，这种方法减肥的效果真的很好，我只是用了3个月的时间，就成功的一口气瘦了33斤，而且无需节食运动，也没有任何的副作用，就这样简单快捷轻松的瘦下来了。现在的我瘦下来一年了，体重一点都没有反弹，而且身体也恢复了健康，就连我的样貌都年轻漂亮了很多，后来我身边很多的姐妹们，也都尝试了这种特定食品，最后也成功的瘦下来了，真的是一个谁都可以一试的方法，而且一试就能瘦。