女性想要身材好，多吃此物，润肠通便，刮油燃脂，跟水桶腰说再见

西红柿是一种很有营养的蔬菜，还可以直接当水果吃，红柿中含有的热量是非常低的，所以吃西红柿能够给予我们饱腹感但却不会增加肥胖的可能。西红柿里面的有机酸是很丰富的，这些物质可以帮助身体里面的食物有效的消化，让身体里面的脂肪和胆固醇更快的被分解消化，所以经常吃西红柿的话可以起到减肥的好处，而且可以保持身材。

树莓就是一种很好的减肥食物，因为树莓中含有丰富的纤维素，这种物质能够有效的促进肠胃的蠕动，及时将体内的毒素和垃圾排出体外，对于润肠通便具有非常好的效果，能够很好的刮油燃脂，赶走大肚腩。

无花果

在我们日常生活中，无花果是比较常见的一种食物，食用的方式多种，对于人体的好处也不少，无花果酵素与胃液混合，有助消化，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，对抗衰老有一定作用。