小肚腩又长赘肉，吃点天然“减肥药”，刮油瘦身

肚子有肉的女人有福了，常吃点天然"减肥药"，刮油瘦身很有效女人要是有了小肚腩，不管穿什么衣服都觉得自己胖胖的。就算吃减肥药减下去体重了，可是稍微不留神还是会体重上涨，而且小编不建议大家吃减肥药，因为是药三分毒，还是会很伤身体的，今天小编给大家推荐1种天然减肥药，让大家不用再傻傻吃减肥药减肥，每天吃一点，慢慢瘦下来，让大家可以做到安全的减肥！跟着51养生网小编了解一下吧。

今天要和大家分享的这种天然的减肥药就是冬瓜荷叶茶，不知道有没有人知道冬瓜荷叶茶瘦身减脂的效果，它不仅能排走体内毒素，还能消暑减肥、美容养颜，抚平皱纹！很多女人因为久坐，小肚子堆积，如果能够喝上几口冬瓜荷叶茶，就能有减肥瘦身的功效哦!冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦。

冬瓜荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶它是一种纯天然的茶饮，里面有荷叶碱和纤维物质，能有效分解人体脂肪，有利尿排油的作用，毒素排出之后，体重自然也就轻了。

做法：在家中制作通过荷叶茶需要取五克晒干的冬瓜皮和三克晒干以后的干荷叶，其放入到茶杯中，然后加入二到三块的冰糖，然后冲入沸水，盖好杯子盖儿以后闷泡3到5分钟，打开杯子盖降温以后就能直接饮用。

女生总爱喝一些花茶草，一来可以养颜美容，二来可以去脂瘦身。但如果不喜欢花香浓郁的花茶，不妨试一试味道清淡怡人的冬瓜荷叶茶。冬瓜和荷叶皆可入药，那么冲泡成茶饮，又有什么功效呢？

一、利尿消肿

冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。

二、降低血压

冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压，荷叶也是预防高血压的理想药材。

三、消脂减肥

冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦。