肚子大得像怀孕？用醋泡“它”，每天嚼上3片，和大肚腩说拜拜！不用节食也能瘦！

小肚子是很多上班族都有的通病，尤其是对于25岁以上的女性来说，新陈代谢的功能逐渐缓慢，长时间久坐很容易造成腹部脂肪堆积，导致肚子上层叠的出现难看的"泳圈"，小肚子的出现不仅穿衣服不美观，而且会很显老。肚子大得像怀孕？用醋泡"它"，每天嚼上3片，和大肚腩说拜拜！跟着51养生网小编了解一下吧。

醋泡生姜

最简单的长寿方！就是每天早上吃三片醋泡生姜。

做法

半斤姜，切成片，放在瓶中，然后倒入黑糯米醋，没过生姜，用保鲜膜将瓶口包裹住，盖上瓶盖，浸泡三天，每天吃三片即可。

黑糯米醋泡生姜，使生姜里的一些成分，融入到醋中，能促进血液循环，并降低血液中脂肪的含量。

从中医的角度来讲，生姜有暖身作用。生姜有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显！

另外想要减肥的女性朋友除了经常吃一点醋泡生姜片之外，还需要喝一点减肥茶，女性想要减肥，日常喝一点减肥茶对于瘦身有很好的帮助。

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，同时，女性朋友喝荷叶茶的话，可以达到一定的减肥功效。

荷叶里含有的荷叶碱有分解体内脂肪、降脂的效果，冬瓜、荷叶搭配在一起不仅能消肿，祛湿解热还能瘦身养颜，常饮用让您体态轻盈、身材窈窕、容颜靓丽。