它是脂肪的“死对头”，每天喝一杯，一周后轻松减掉小肚子

它是脂肪的"死对头"，每天喝一杯，一周后轻松减掉小肚子

苦瓜茶，是我们生活中常见的食品，是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，是糖尿病人良好的夏季饮品。那苦瓜茶具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

好处

苦瓜茶中的苦瓜素被誉为"脂肪杀手"，能使摄取的脂肪和多糖减少。一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分--高能清脂素，能快速减除人体多余的脂肪，减脂又塑形。

怎么用

苦瓜茶有清热、降火、解毒的功效，有利于缓解中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等热症。

注意

苦瓜茶含有草酸和奎宁，草酸会阻碍人体对钙的吸收，孕妇的钙不仅要供给自己，还要供给宝宝，宝宝缺钙，会影响生长发育，严重的话，会引起孕妇流产。

苦瓜茶有降压降脂的功效，血糖低、血压低的人再喝，本来就徘徊在安全线上下，现在喝了苦瓜茶，就跌到安全线下了。