巨臂哥两周年纪念，经典语录，精神氮泵不忘初衷

在达拉斯·麦卡弗离世几天后，被誉为巨臂哥的Rich Piana也因为心脏病等其他问题不幸离世，享年46岁，如今很多人感慨，健身界需要巨臂哥这样的人！

他很真实，痴迷于追求各种药物来增加肌肉，对自己做过的选择，做过的事情都直言不讳。虽然他的纹身和一身肌肉，看起来让人不敢靠近，但事实上却是一位善良绅士的人。巨臂哥影响了数百万人，并不仅仅只是健身方面，更是为梦想而奋斗的励志精神氮泵不忘初衷！

巨臂哥两周年纪念，这里就带各位回忆一下他曾说过的经典语录：

1、我认为很多人犯的最大错误就是不相信自己

2、我很满意选择的一切，并对我生活中的一切都感到满意

3、手臂和胸肌真的很难，我已专注于练手臂32年，一切只为手臂变大而服务，甚至晚上临睡前还得练手臂！

4、他们总说哪天会是世界末日，但我并不认为死亡就代表着末日来临，我认为每一天都是世界末日，当下就是世界末日，将每一次训练都当作末日来临前的最后一次训练，拼尽全力！与其生活在温柔乡内，我更希望拼搏至生命最后一刻！

5、很多人都活不过下个两分钟，所以我们每天都在"摧毁"自己，让自己变得更强壮！

6、成功的方法很简单，那就是找到一件事拼命去做，同时坚持下去！

7、每天在健身房练8个小时，不合理？但这就是我最爱的生活方式

8、当很多人在说"过度健身"时，他们正躺着睡觉或享受快餐

9、梦想就在那，过去做，然后实现它！

10、将食物打成汁？那是我的最爱

11、如果你有一个机会选择自然或者用药，那我劝你自然，你没有任何理由用类固醇，只会伤害你的身体，伤害你自己！

12、健美没有任何捷径，健美运动员真的非常难，如果吃不了苦，那你真不适合这项运动。你首先要热爱这项运动，那才有可能获得想要的东西！

13、健美不是我生活的主要构成部分，事实几乎是全部，时刻在我身旁！

14、梦想就在那，过去！将它实现！