高挑女性更长寿

近期，荷兰马斯特里赫特大学医疗中心流行病学部的一项研究表明，身材高挑的女性与个子矮胖的女性及男性相比，活到90 岁的概率更高。

该研究以7807 名年龄在68~70 岁的老年人为对象进行长期调查，随访至参试者去世或迎来90 岁。结果显示，与身高不到160 公分、20 岁开始体重指数大于30 的女性相比，身高超过175 公分、体重指数始终保持在18.5~25 之间者，活到90 岁的概率高30%。在男性中，身高和体重对寿命的影响不显著。

在闲暇时间运动量和寿命关联性的对比分析中还发现，与运动时间少于30 分钟者相比，女性每天进行30~60 分钟的运动，活到90 岁的概率增加21%。与运动时间少于30 分钟者相比，男性每天运动90 分钟以上，活到90 岁的概率提升39%。

新研究结果表明，当我们无法改变自己的身高和体型时，通过运动来延长寿命就很重要。（摘自《中国妇女报》）