肚子圆滚滚像怀孕？快去厨房找1个洋葱，减肥如此简单，快存下来

当代生活中，压力很是大。不是有句话说，化哀愁为食欲。没错吃完后心情是好了，可是身上的肉却多了。经科学研究表明90%的肥胖是后天形成的。其实只需不是病理性的肥胖都是可以瘦下来的！固然减肥也是需要有讲究的。今天小编就教大伙两个很是简单适用的减肥技巧。

洋葱醋泡法，预备质料：粗盐一把，一匙蜂蜜，一杯半醋，2个洋葱。方法：我们把洋葱切片。然后放入冷水浸泡1-2分钟，沥干后，把盐和醋放入煲内，加热到摄氏36度。然后放入蜂蜜，连续搅拌，搅拌充实溶解后参加洋葱。变凉之后就可以把醋和洋葱放进密封的容器内。放入冰箱一礼拜后，就可以食用了。

原理：由于洋葱属于醋纤维食物，使用洋葱可以促进排便，所以起到辅助减肥的效果。除此之外还具有降压降血脂的效果。醋泡洋葱减肥法不需要严谨的节食与大量运动也可以让你自天然的瘦下去。

生姜填脐法：预备质料：生姜，白酒，白醋，创口贴。制作流程：我们把生姜切成细条，然后把它捣成糊状备用；再使用棉签蘸取中度白酒，渐渐清洗肚脐四周的皮肤；然后我们把生姜糊敷在肚脐上；再使用棉签蘸点白醋到生姜糊；贴上创口贴，用手悄然按一会儿，让敷贴感应感染得手的温度，贴8-12小时就可以去掉！

减肥原理：生姜性温，可以止呕解毒，而肚脐则与诸经百脉相连接。很是合适引导药效，直达病处。并且生姜中含有的姜烯等身分能经由过程皮肤，促进皮下脂肪燃烧，有效的辅佐减肥哦。