肚子鼓鼓像“怀孕”， 睡前喝一杯它， 燃脂刮油， 瘦出小蛮腰

由于不规律的饮食和作息，以及上班族一整天都坐在办公室里，突出的小肚腩成了很多姑娘的烦恼。赘肉不仅难看，而且由于腰腹部的脂肪离心脏较近，过多的堆积会给心脏带来负担。而腹部的肉一般都是松松垮垮的，比较难减，要进行适当的运动搭配健康饮食，来帮助更好的瘦身。

肥胖是祸,不是福。肥胖会造成体态笨重,活动不便,心理障碍;带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。肥胖还会导致一系列严重的并发症,比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。因此我们应该通过饮食、运动等措施,将自己的体重控制在理想范围,才能保证有一个健康的体魄,也才能真正地健康长寿。 减肥并不一定要运动得满头大汗，每天早晚喝一杯花茶，不知不觉就在瘦身。贵在坚持，就能看见减肥效果。

大粗腿大肚腩都可以喝出曲线的柠檬荷叶茶，可以直接冲泡非常的方便，口感十分清凉舒适。

女人就应该对自己有腰求，冬瓜荷叶茶轻松减去小肚腩，你想要的小蛮腰就在不远处等着你。

收腰就喝冬瓜荷叶茶，狂减肚子不是梦，轻松瘦到小蛮腰，再也不用穿宽松的衣服啦。

肚子上的三层肉是个难题，荷叶普洱茶带你疯狂瘦肚子，带你向窈窕身姿前进，小蛮腰露出来。

水桶腰穿不了短款衣服这就尴尬了，应该赶紧饮用荷叶普洱茶帮助你狂减肚子，期待小蛮腰。

帮助你轻松甩肚腩的油切黑乌龙茶，可以让身材摇身一变，要想变美丽这就会是你的诀窍哦。

黑乌龙茶有着淡淡的清香，每天清晨喝上一杯轻松喝出小肚腩，好身材不是梦哦。

如果想要排毒，那么燕麦少不了，燕麦被称为"天然肠道清道夫"，富含不可溶性的膳食纤维，可以防止便秘。吃了之后非常容易产生饱腹感，延缓胃肠的排空时间，能够在一定程度上面预防肥胖

苦瓜中的苦瓜素被誉为"脂肪杀手"，荷叶自古以来被奉为瘦身的良药。常喝苦瓜荷叶茶，能刮油排毒，保持好身材

山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。除此之外，山楂 中还含有丰富的黄酮类、内酯等物质，这些物质同样可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，这样就可以达到降血脂、清脂减肥的目的。