常吃此水果，大肚子变平了！女人想美容美腿 ，可以试试

常吃此水果，大肚子变平了！女人想美容美腿 ，可以试试

桔子也叫做橘子或者是柑子，其在秋冬季节比较常见，因为其富含维生素C所以非常受大家的欢迎，很多女士都非常钟爱吃它。而且经常吃一些桔子对人体还非常的有好处，是日常生活中不可多得的好水果。

橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处，尤其对老年人心血管病患者更为相宜。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。

在平时生活中适量的多吃些橘子，它具有偶肥肠粉有效的散结、止痛的功效。在临床上经常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

而且在秋冬季适量的多吃些橘子，还可以帮助我们抑制葡萄球菌，从而有效的增强人体的抵抗力。因此一些抵抗力下降的人群，在平时生活中应该适量多吃。