几块钱的它， 每晚睡前用来泡水喝， 吃夜宵不长肉还轻松瘦身

众人尽皆知，荷叶具有利尿通便的强大功效，荷叶中富含多种减肥有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，将脂肪排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止赘肉堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

青汁的热量摄入非常低，只有几卡路里，却很容易增加饱腹感，起到减肥瘦身的作用，并.含有丰富的食物纤维及多种瘦身因子，对于加快身体的新陈代谢，阻止糖份和脂肪吸收能起到良好目的，医学研究表明，酸性体质是容易发胖反复肥胖的体质，而我们麦动青汁是一种优质高碱性食品，长期补充。可以改善酸性体质，减肥瘦身更快速。

大黄素能够有效地治疗便秘，将深藏在体内难以排除的宿便很好的排干净，减少体内垃圾毒素，避免身体赘肉的堆积，决明子富含最多的大黄素瘦身因子，起到很好的减肥作用。

蒲公英主要通过对体内排毒的功效，来达到瘦身减肥的效果，尤其针对腰粗臀宽的肥胖者，减肥效果最明显。夏季喝一杯，降火消暑更瘦身。

大家都知道，肥胖分为虚胖和实胖两种，虚胖者身上的赘肉最难减掉，表担心，你可以通过红豆薏米茯苓茶来去湿气来消除水肿造成的虚胖体质，从而达到有效的瘦身减肥功效。

国外研讨发现小青柑中的辛弗林首要效果为氧化脂肪、瘦身。因而，辛弗林常用为瘦身药物中的有效成分，因此小青柑瘦身是火遍全球的养生瘦身方法。