马思纯为了角色吃胖15斤？明星是怎么做到忽胖忽瘦的？

近日随着电视剧《加油，你是最棒的》不断热播，剧中邓伦和马思纯的演技都非常出色，人们也注意到在剧中饰演福子的马思纯胖了很多。

其实马思纯是专门为了这个福子的角色给自己吃胖了15斤，更符合福子的形象定位。

而上一次马思纯身材上热搜是因为她要出演《左耳》中的一个角色，但是导演说她太胖了，于是马思纯为了自己能胜任这个角色，每天疯狂减肥，只用了10天就瘦了20斤！

现在看来，这些演员为了角色真的太拼名了，胖只是暂时的，但是为了角色也可以牺牲很多。不仅仅是马思纯，还有邓超，杜江，彭于晏等等……

虽然演员们是为了更好地角色呈现，但是如果是科学上来讲，这种体重的忽上忽下是对健康有一些影响的，比如马思纯为了减肥一天只吃一顿饭，每天晚上还要跑6千米，甚至中间有7天没有吃饭，就生生的饿自己。

这种方式来减肥其实非常危险，节食本身就对身体有很大的影响，比如长时间节食，很容易造成胃肠道疾病，严重的还会造成恶性肿瘤，更有人患上厌食症，并且节食再加上运动的话，很容易造成人体血糖过低，虚脱，晕倒等等状况。

节食减肥的效果大家觉得比较好，其实只是在开始的前几天，并不会持续很久，因为节食之后，人体摄入的能量少了，基础代谢率会更低，减肥会越来越困难。

同时还有一个弊端，就是后期反弹的速度也非常快，并不是一个科学安全的减肥方式。

希望大家都可以科学瘦身~