女人每天用6样植物泡水喝, 能消除腹部赘肉, 拥有“水蛇腰”
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冬天肚子上多点肉,没事,一件外套就可以遮挡,夏天就不一样了,一不留神,腰腹赘肉就原形毕露。
追求美,追求瘦,是众多女生的共性,不过,不能"马虎"地瘦,以免反弹,用这些植物泡水来喝,健康又能消除腹部赘肉呢,拥有"闪电腰"不是梦。
低脂的罗汉果茶,不仅仅可以滋润嗓子,糖分含量低,清肺效果好,清肠效果也很好,能够滑肠排毒,美颜纤腰。
一不留神就上火,一不留神就便秘,这些在夏季都是很常见的了,因此,女生的手边要时刻准备好下火的菊花茶,去除火气,大便不干结,肠毒不堆积,身材慢慢瘦。
纤腰界最火的茶饮,莫过于荷叶茶了,女生夏季必备饮品,口感清新,醒神,同时,能在肠道内部形成保护膜,防止身体吸收脂肪。冬瓜荷叶茶大家都很熟悉,苹果荷叶茶呢?想必很多人都没有喝过。如果你工作很么忙,锻炼的时间很少,那么,每天坚持喝荷叶茶吧,久坐、不运动带来的赘肉,都可以慢慢减掉哦。
豆科植物决明子茶,不仅可以明目,适合经常面对电脑的人吃,还可以改善肠子蠕动慢的问题,经常便秘的肥胖者,每天2杯决明子茶,很快就有瘦下来的迹象了。
很多人长胖,都是因为消化不好,吃了不消化,全身难受,也容易胖,正值夏季,喝点山楂水是很不错的,酸酸的,开胃有利消化,让代谢更正常,将致胖因子都排出体外。
胖人要定期祛湿,因为湿气会让你更胖,还带来皮肤差,口气重的问题,喝喝玉米须、山楂、陈皮组合的祛湿茶吧,赶走一年的湿气。
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