一吃就胖的2种食物， 女人要远离！摆脱水桶腰，就喝这两杯水

看着特别美味，闻着就要流口水，吃了还想吃，很多让女人长胖的食物，都具有这样的特性。这2种食物一吃就胖，千万要远离哦。

一：油炸的食物。这几年炸鸡类食物比较受欢迎，不过这类食物热量和脂肪含量都超级高哦，如果你经常吃，很容易长胖，还容易引起高血脂呢。

二：饼干。除了全麦饼干，很多饼干都含有大量的防腐剂，色素，让我们的肝脏负荷重，影响身体的正常代谢，从而导致肥胖，所以女人要少吃。那么，该怎么吃呢？不妨试试这些"燃脂水"，让你摆脱水桶腰。

柠檬荷叶茶

柠檬荷叶山楂水，女人的专属修身茶饮，既有利轻盈体重，又可以修复美白肌肤，肥胖的女人喝了甩掉肉肉，皮肤差的女人喝了，肌肤美美。

冬瓜荷叶茶

夏天心情总是会烦闷，让人躁动，有些胖的女人更是如此，荷叶茶，是最清淡的草本茶饮，不管是解除油腻，还是分解脂肪，效果都很好，持之以恒，它会帮你修出小蛮腰。

决明子茶

靠吃药来瘦，特别容易反弹，治标不治本，决明子茶从内调节肠道，清理宿便，能有效消除便秘，如果是便秘引起的肥胖，喝决明子茶最适合不过了。

山楂

山楂果好吃开胃，山楂干泡水也别有一番滋味，肠道积食，腹胀等，饭后可以喝一杯。减肉，就从整顿肠道开始。

酸枣仁

睡不着会发胖？很多人不相信，但事实如此，不仅发胖，还容易衰老，酸枣仁茶，是天然的助眠茶，睡前一小时来一杯，不用数绵羊就能轻松入睡啦。

胎菊花茶

恼人的火气问题也让人纠结，上火口气不清新，上厕所困难就长胖，菊花茶可以很好地清除各个器官的火气，让身体恢复清爽。

红糖膏

气血淤积，气血不通，也是长胖的原因之一哦，根本解决问题的方法就是排除身体的淤血，通畅血液。益母草红糖膏可以让你少点痛经，气色更好。