女人衰老时，下半身会提前发生2个变化，及时发现或许还能挽回

人们都说女人越早保养，越不容易变老，尤其是眼部很容易出现细纹，所以有许多爱美的女性在二十岁之后就开始使用眼霜。可能有些人觉得这样的做法是徒劳的，即使提前保养也还是避免不了衰老。虽然没有人能够做到不老，但是衰老的速度是可以延缓的，如果能够早点保养，赢在起跑线上，就可以变得比同龄人看起来更加年轻一些。

女人开始衰老时，下半身通常会提前出线2个变化，及时发现或许还能挽回，早点知晓早受益！

1.臀部变得松弛无弹性

女人想要拥有魔鬼身材，不仅需要有饱满的胸部以及纤细的腰身，还需要挺翘、有弹性的臀部。但是想法总是美好的，女人在年纪变大后，身上很容易堆积脂肪，并且曾经的翘臀还会慢慢下垂、没有弹性，在生育之后这点会变得更加明显。因此，许多中年女性都属于梨形身材，尽管上半身很瘦，但是下半身总是不尽人意。

这种现象也被人们成为"更年期肥胖"，如果女性朋友们发现自己的臀部出现了这样的变化，就要及时采取措施，通过后踢腿、起立蹲起等运动来帮助恢复臀部的弹性。

2.双腿越来越粗

一双又长、又细、又直的美腿，也是许多女性的毕生追求，如果腿型很美丽的话会给外在的形象加不少的分。但是现在大部分的女性都是在室内办公，长期的久坐使得下半身的血液流动性变差，出现水肿的情况。如此一来，在年龄增长的同时双腿也变得越来越粗。

由于女性在步入中年之后，代谢脂肪的能力有所下降，所以如果不重视对身材的管理，很容易就变成梨型身材。平时可以通过靠墙竖腿等专门针对腿部的运动，来帮助塑造腿型，拥有一双美腿也能让自己显得更加年轻。

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