学健身教练有什么要求

每个人都在为学业、生活、工作奔波，身心都承受着巨大的压力。拥有强健的体魄、坚韧的心理素质，是我们面对生活、面对一切困难的基础。健身可以提高身体的协调性和柔韧性，而做健身教练可以改变人的生活，那么对于很多行业外的人而言，学健身教练有没有什么要求，是不是所有人都可以学健身当教练呢？

健身教练入行也是有它的要求和标准的，只有符合这些要求，满足这些标准才有机会成为健身教练。要学健身教练就要具备初中以上学历、年龄在17-35岁之间、男生身高在165cm以上，女生身高在150cm以上，并且身体健康，没有传染性疾病和妨碍运动性疾病。满足这些基本条件，还需要满足以下专业条件才能成为专业教练。

首先健康状态：健身教练是为健身会员带去专业指导和健康的职业，所以健身教练本身就要保证身体不能拥有传染性等重大影响他人健康的疾病，为了保障健身教练工作顺利的进行下去，从事健身教练的人，不能拥有重大的运动损伤，否则在指导健身会员锻炼身体时就会存在一定的局限，无法给健身会员带去科学指导。

另外专业知识与服务态度：健身教练是一个技能与服务并重的职业，所以健身教练要想胜任这份工作，在拥有了健康的身体之后，还要具备健身教练所应该具备的专业技能，比如：解剖学、生物力学、营养学、医学等理论知识，以及：抗阻力训练、有氧运动、无氧运动、功能康复、孕产康复、专业教学的方式方法等技能知识。在指导健身会员健身时，还要有足够的耐心，负责任的精神，鼓励健身会员坚持锻炼下去。

当你具备上述的条件之后，考取健身教练证，就可以进入健身行业，从事自己梦寐以求的健身教练的工作。学健身教练建议大家选择专业靠谱的健身教练培训学校，如西安奥斯帕克健身学院进行系统的培训，掌握专业知识，成为专业健身人才。