健身领域分美式健身和日韩健身吗，两者有什么区别？

听说健身有日韩系的，跟欧美的健身理念不太一样。从时尚来考虑日韩系的健身理念更适合不想成为肌肉男的时尚人士。比如注重练屁股而不着重练腿，注重上半身使得穿衣好看，但又不像肌肉男那种非常的粗壮。

这种分法我第一次听说，希望懂的人能科普一下。如果真有日韩的健身体系，我是果断追从那种的。

所谓日韩系，欧美系，不如说成是亚洲系和欧美系吧

想想都知道这TM是鬼扯啊

有的人估计会扯到骨架的问题，还有会扯到身体素质的问题

不练身体素质就会一直差，没有不训练的奥运冠军

骨架就是天定的，姚明就是那么高，州长就是那么屌

不练连肌肉男都扯不上边

醒醒吧，我认识一个韩国老哥，肩比拳头都大，这不就鬼扯吗

只有按照意愿和想从事的相关职业有关，是健体、古典还是健美

又或者力量举，健美健体还是大力士，训练方法和训练目的造成的