健康小常识,洗手六步法

首先,用水将手冲洗一遍,然后用洗手液或香皂,打出泡沫。然后双手五指并拢,大拇指分开,互相搓揉掌心。

先使左手心覆盖在右手背上,手指交叉,顺着指缝搓揉。然后两手交换位置,重复进行。

两掌心相对,手指互相交叉,上下搓揉指缝。

两手相对,握成虚拳,左手掌搓揉右手指手背,右手掌搓揉左手指手背。

左手稍握紧右手大拇指,旋转180度搓揉洗净大拇指;然后两手交换位置,重复该步骤。

最后,左手五指聚拢成锥形,在右手掌心搓揉清洗指尖;然后换手重复该步骤。

评论

  • 相关推荐
  • 新闻
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 汽车
  • 科技
  • 房产
  • 军事