女人早晚喝一杯“燃脂水”， 小肚腩、赘肉、悄悄消失了

天寒地冻已经过去，暖乎乎的天气已经迎来，此时不瘦何时瘦？肚子上的肥肉层层堆叠，一圈圈，很不好看。早晚喝点"燃脂水"，脂肪、肥肉、小肚腩都悄悄小一圈。胖女孩？不存在的。

女人虽然是水做的，可体内水分也不能超标了，不然，湿毒堆积，湿寒、风湿、皮肤暗沉、老化等问题也随之来了。吃点红豆薏仁粥，赶走湿毒，体态窈窕。

红豆薏米粥确实是中医祛湿古方，但中医里的红豆指的是"赤小豆"，赤小豆才有祛湿的作用，红豆主要是补钾护心，而红豆性平，薏米性寒，长期吃红豆薏米粥一方面祛湿效果一般，另一方面寒性的食物会导致脾虚，脾虚又会加重湿气。

而且红豆薏米粥的配方也不仅仅是红豆、薏米两样材料而已，不过是因为在流传的过程中以讹传讹被简化了。

女人便秘的情况其实比男人要严重，仅仅靠开水并不够，吃药又伤身，早晚一杯荷叶茶，能在身体内形成一层隔离膜，阻止吸收脂肪，有利保持身材。

山楂茶酸酸甜甜的，特别清爽，喝过之后，肠道会更通畅，还有让你控制食欲的作用呢，是助消化，白皙皮肤，减肉的好选择。

杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

以上这些都是女性减掉大肚子的茶，你看明白了吗?现代养生告诉你，荷叶茶是一种由荷花的花瓣，叶，及果实做出的茶，它的味道极好，最重要的是它对女性的大肚子，有很好的作用，让你恢复完美的体型，你看明白了吗?爱美之心，人人有之，没有胖人，只有懒人，想要夏天美美的，就多多锻炼，多吃一些有利燃脂的食物哦。