肚子有赘肉的女人，早起吃这种天然“减肥药”，刮油瘦身很有效

肚子有赘肉的女人，早起吃这种天然"减肥药"，刮油瘦身很有效苗条的身材是每个女人都想拥有的，但是大部分女人随着年纪的增长，都会逐渐发福，尤其是肚子上的赘肉最多，经常穿衣服都会变成一个游泳圈，难减掉又难看，让很多人都非常头疼。但其实很多人不知道，其实早起喝水的时候加点小东西，就能轻松刮油、甩肉，效果超级好哦，并且它被称为"天然的减肥药"它就是辣木籽！

早上、空腹(空腹吃辣木籽2粒后喝水，服用期间要忌口，少吃甜食)。剥壳食内籽。坚持一段时间就会有疗效！辣木籽中有一种白氨酸，白氨酸对于减肥有特别好的良效，并且辣木籽属于天然绿色的食品，没有什么的副作用。

辣木可促进人体宿便排除，身体不留毒素，就不容易长痘长斑等。辣木不仅富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，同时有很好的排毒功效。很多便秘的人，第一次吃辣木，会"腹泻',这就是辣木排除毒素的表现了。

辣木籽的主要功能成分有生物碱、辣木黄酮等。正常情况吃辣木籽是甘甜味，不同人群、不同体质会吃出苦、涩、呕、酸、腥等味道，使用一段时间，就会有所改善。

对于女人们来说健康的减肥比好看的身材还要重要哦，所以除了通过吃辣木籽进行减肥还要注意补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收控制能量摄入。健康减肥才是对自己好！