分享：让瘦身效果事半功倍的减肥小工具

减肥绝对不仅仅是件力气活。

还要凭借智慧。

减肥的很多活都很累人。有时候单纯靠运动还很难达到效果。

我们很多达人发挥自己的小智慧，选择一些适合自己的辅助工具，让减脂的功效大大增强。

不但让你的减肥效果事半功倍，更能大大减轻你本身需要付出的无谓体力。

聪明的小伙伴选择聪明的小工具，看看是不是适合你。

让瘦身效果事半功倍的减肥小工具

推荐1：提臀滚轮按摩器

提臀可不是个简单活，抬腿抬得累死，效果还有待时日，难免感到厌倦。不过有了这个按摩器可就不一样了，这只长得像钉耙的小玩意儿，特意做成一只手的形状，使用起来非常便捷，你的手绝对不会又酸又痛，而且附带的滚轮非常给力，一遍遍滑过肌肤，每一次都能把松垮的脂肪往上推，帮助臀部重塑完美臀型。

推荐理由："在急速瘦身后，臀型很容易扁塌不漂亮，穿短裙或牛仔裤更是一点性感指数都没有。用它给PP随时做做普拉提，你绝对不会失望。"

达人使用心得："都知道磨砂后涂抹瘦身啫喱效果会加倍，如果再加上它趁热打铁，臀部曲线的收紧简直是立竿见影呀！"

推荐2：透气挺腰美臀坐垫

在日本OL中拥有超高人气，连kevin老师都曾大力推荐过的美臀坐垫。坐垫两侧隆起，可以由外往内聚拢臀型，时臀部重心始终保持在内侧，因而让臀部更加紧实集中，并且连带着背部都挺得倍儿直。

推荐理由："它的样子非常好看，不容易暴露你的塑身动机，直接带去办公室就好了，每天8小时陪着你，效果绝对没话说。"

达人使用心得："尽量坐满整个坐垫，这样连大腿根部外侧的赘肉也能一并拢进去。"

推荐3：瘦腰专用坐垫

这个拥有12个锗球的家伙，凭借的就是滚来滚去的不安定力量让你重回"小腰精"。有点类似于让PP坐着滑板的感觉，为了保持住平衡，身体势必要用力，玩着玩着，不知不觉就瘦了。而且它是可以放在浴缸里用的，加上水的阻力，脂肪燃烧得唰唰的。

推荐理由："坐垫两侧有斜面的遮挡，可以成功的将尺寸限定在标准范围以内，不会变得越来越壮阔。强烈推荐给天天抱怨屁股越来越大、游泳圈越来越多的'白骨精'们，一切都是因为臀部环境太安逸，赶紧换掉你那个绵绵软软的坐垫吧。"

达人使用心得："为了保证你不会玩闪了腰，或者直接从坐垫上飞脱出去，请用双手抓住桌边或栏杆，再尽情扭起草裙舞。"

推荐4：七钢珠360度旋转美体按摩器

每当穿着高跟鞋逛街逛到腿都要断时，用它在小腿上自由滑动一番，能缓解腿肿，也能预防静脉曲张。而且它呈菱形的排列结构，能很好地深入脚踝、锁骨这些个涩的按摩方位。推荐理由："柔滑的小钢珠清凉感十足，从使用感受上就技高一筹，可以先放进冰箱里冰镇一下再用，那感觉甭提多泌人心扉了。"

达人使用心得："不建议配合厚重的按摩霜，因为容易让滚珠变得不灵活，选择轻液状产品配合使用最合适。"

推荐5：经络五行刷

这把小刷子上密集分布的数百个弹性柔珠，当与皮肤接触时，不但能全面覆盖穴位，而且力度刚刚好。背部、腰部和大腿外侧用它会比滚轮要给力，而且如果配合不同功效的精油使用，功效一点也不输专业的SPA。

推荐理由："细密精准更易刺激到穴位，而且富有弹性可以弯曲，就算是用来推小臂也没问题。"

达人使用心得："推拉时刷子滑动的距离不要太大，这样才不容易拉得皮肤发红发疼，也有助于力度更好地分布到每个穴点上。每一部位按摩3~5分钟就可以了。"

推荐6：刺猬美肌沐浴按摩刷

拥有两种不同设计的按摩刷头，正面是刷子，主要用来起泡，但触感又非常舒服，接触到肌肤时有种酥酥痒痒的感觉；背面是突起的按摩刷头，想按哪里按哪里，哪里不爽按哪里。

推荐理由："沐浴时拥有这样一只一体两面的宝贝，又顺手又方便，夫复何求？如果再在沐浴乳中调入几滴可以利尿排水的精油，例如尤加利之类，这个澡洗得可谓性价比相当高。"

达人使用心得："由于面积适中，又是曲线型设计，可以用背面沿脖颈到腋下进行淋巴排毒。"