微胖女神为减肥塑形，就连吃个汉堡，都成了高级享受！

在健身塑形时，无论是增肌还是减脂，都讲究"三分练、七分吃"。如果能管得住嘴，那将很大程度地提升塑形效率，这个道理不用多解释，但并不是每个人都能经得起美食的诱惑。

河利秀是一名韩国时尚模特，年过30的她，近一年内体重持续上升，身材出现了发福的迹象。为了重塑身材，河利秀制定了严格的减肥计划，并把具体的内容晒在社交主页上。

河利秀的减肥食谱中，对吃什么、怎么吃有明确的要求。就在昨天，正在执行节食计划的河利秀，晒出一张外出用餐时的照片，她手拿着汉堡和冰激凌，在配文中称这是"高级的享受"。

汉堡和冰激凌属于热量比较高的食物，在减肥期间应该少吃，所以河利秀才把这当成"高级享受"，可见她对自己的要求是多么的严格。于此同时，河利秀在锻炼方面也可谓一丝不苟，除了每天去户外跑步，还去健身房做普拉提。

一心减肥的河利秀，可以说既有态度又有行动，相信她能如愿以偿地瘦回来。在这里，也提醒那些同样在减肥的人，不要只顾着挥洒汗水，千万要做到健康饮食，在源头处控制热量的摄入。