女人千万别轻易健身，后果太严重了.....

很高兴你们选择了健身，并一直在坚持

毕竟健身

是值得用一生去诠释的追求

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1

认识它之前，你们会为身材发愁

甚至会有一餐没一餐的控制体重

了解它之后才知道

零食不只有冰淇淋

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每餐吃的健康满足

身材反而变得更好

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2

也许曾经一度排斥负重器械训练

但练过才会知道

那是美丽的秘诀

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"软妹子"不再那么"软"

完美的线条需要肌肉

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3

曾经只穿清新、甜美或成熟范儿

如今却被各式运动装填满了衣橱

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健身的女人本就很美

穿搭自信，自信更美

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4

曾经的不睡到中午方不罢休姑娘

也变得定时早起，不论休息与否

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因为身材和生活都只是自己的

你选择了什么，就会得到什么

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5

枯燥的日常也习以为常

且不乏乐子，欢笑度过

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回过头看，得到了什么

不仅仅包括百搭的身材

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还有自信、乐观的心态

无畏！百折不挠的坚持

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6

夏天到了，我只想说：

这样的姑娘，一生爱！

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