自制瘦身青草茶，能消脂、利尿、活血通经，你喝过了没

爱美人女人的天性，这是无可厚非的，每个女人都希望自己拥有无限的魅力，于是总是在寻找让自己更美的方法，有的人了能瘦成模特样苗条身材而努力，不惜花重金去健身房疯狂的运动，但是结果却不尽人意，既花了钱，又损害身体健康了，其实我们大可不必如此，可以在家自制瘦身青草茶，它能消脂、利尿、活血通经，让你在不经意间悄悄地瘦成理想中的身材，那么赶紧来了解一下吧！

自制瘦身青草茶，其中最重要成分就是茵陈蒿，它是一种菊科植物猪毛篙以及茵陈蒿的地上部分。猪毛蒿是一种草本植物，一般生长与山坡、路旁、草原上，在我国各个地区都可以见到。而茵陈蒿为灌木状多年生草本，主要成长在海拔较低的地区，在海岸附近、路旁以及地山坡地区随处可见。

在春季的时候采收幼苗，并且去掉根部后晒干，那么这便是通常所说的"绵茵陈"，当在夏季的时候，采割全株，然后去除根部，在晒干，就是通常所说的"茵陈蒿"。

不过，在自制瘦身青草茶的时候，原料要选择茵陈蒿。自制的过程简单易学，首先取适量的茵陈蒿和少量的丹参片，然后在加入1片甘草备用。然后将准备好的材料冲入500ml的沸水，一杯瘦身青草茶就完成了，并且在一日内喝完，坚持一段时间，你会看到意想不到的效果，这种茶有利尿的作用，能够将身体内多余的水分排出，这样便可以有效地防止身体出现水肿，同时因为茶中加入了丹参，而丹参具有调理月经的作用，所以说，如果女性想在经期减肥的话，饮用这道瘦身茶是非常合适的，不过，需要提醒的是体寒人士不宜服用。

有了自己在家自制的DIY瘦身茶，每天一杯，能清肠排毒悄悄地瘦身减肥，或许一个月后你会看到一个一样的自己。

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