丝瓜和它一起吃，比“减肥药”管用，每天吃一点，大肚子不见了

我篇文章我们要分享的是丝瓜和它一起吃，比"减肥药"管用，每天吃一点，大肚子不见了，和小编一起来看看吧。

丝瓜色泽翠绿、清香甘甜，味道很好，口感鲜嫩，无论男女老少可以说是大部分人都吃过含有多种对人体有益的营养成分，可以起到良好的美容作用，还能促进皮肤新陈代谢，能减少众生证，不仅能美容，还能延缓皮肤衰老。

丝瓜所含营养成分在瓜类蔬菜中都比较高，含有维生素C、维生素B1等，维生素C具有氧化作用对预防色素沉着和细纹防止肌肤老化的作用，而丝瓜有个非常好的搭档，两者一起搭配功效翻倍，对减肥也很有好处，这种食物就是鸡蛋。

鸡蛋是我们平常生活中经常使用的一种食物，所含蛋白质的必需氨基酸的种类和模式和人体是最为接近的，被称为理想的营养库，还有人体所需的几乎全部营养物质，丝瓜和鸡蛋适合搭配食用，丝瓜清暑凉血、清热解毒，二者搭配能滋阴润燥，养血通乳、促进排毒，对于减肥也非常有好处。

鸡蛋和丝瓜搭配你喜欢吗？（文章图片来源网络）。