脂肪死对头， 天然的“刮油王”，每天坚持吃， 体重降到2位数

小肚腩是很多女生的烦恼，但是人们有没有足够的时间可以去运动又喜欢吃怎么办？人人都想拥有漂亮的小蛮腰，大多数人也知道除了加强锻炼外，应该注意控制饮食。但你知道吗？有一些食物对减肥很有帮助。想快速瘦身的美女们，总是从节食入手，其实有些食物是可以消耗脂肪的。

红豆薏米粉

红豆中含有丰富的铁质可以让人气色红润，女性朋友们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，提高身体免疫力。

大麦若叶青汁粉

冬瓜荷叶茶

红豆薏米茶

多吃能刮油的食物，才能瘦得更快速，夏天不想运动，快备足下面这些食物吧，让你享受美味的同时，轻松瘦下来。

柠檬片

苦瓜荷叶茶

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