为什么有些人怎么吃都不长胖，而有些人吃得少，却依然长肉？

对于女人而言，最羡慕那些怎么吃都不胖的女人，而对于那些怎么吃都不胖的女人，却总是想要让自己多吃一点，变胖一点，听着怎么这么招人嫌呢！

相信大家都应该看过或者是听过大胃王密子君，这个女生身材纤瘦却特别能吃，而且就算吃的再多，也看不见她长胖，没感觉这完全违背了自然原理！今天就来讲一讲，为什么有些人怎么吃都不长胖，而有些人吃得少，却依然长肉？

为什么有些人怎么吃都不胖？关于这个问题，这次给你说明白了！

遗传因素：

每个人身边总有这样一些人，怎么吃都不胖，平时也看他们不运动，生活习惯也和我们差不多，甚至还特别喜欢吃一些高油、高糖食物，可是你比他们吃得少，而且饮食也特别注意，但你依然长胖。其实很有可能是因为这些人本身就属于易瘦体质，和遗传基因有一定的关系，这种情况是你羡慕不来的。

健康的生活习惯：

健康的生活习惯，也有助于保持体型，那些怎么吃都不胖的人，你可以观察一下，他们并不是盲目的吃东西，他们的饮食也是有讲究的，比如说他们会避开一些高油脂、高糖分的食物。而且一日三餐会非常规律，吃饭虽然吃得多，但是不暴饮暴食，能够细嚼慢咽。而且平时也少吃零食，不熬夜，不喝酒，不吸烟，没有不良嗜好。

坚持运动：

你只看到了别人怎么吃都不胖，但是你却没有看到她背后付出的努力，对于那些平时爱吃的妹子来说，他们平时吃的非常多，但是他们平时运动量也可能非常大，通过运动燃烧掉体内的脂肪，既满足了口福，又让自己的身体得到了锻炼，又有利于身体健康，可谓一举多得。所以如果你想要保持身材，那么你也要每天坚持运动。

疾病因素：

以上三个怎么吃都不胖的原因，确实让人羡慕，但是有些人却是因为疾病问题，造成怎么吃都不胖，比如说患有甲亢、胃病，甚至癌症等问题。若因疾病问题造成你怎么吃都不胖，说明你身上有疾病，造成营养物质吸收异常，这种情况下的消瘦是极为不健康的。