减肥成功的唯一捷径，只能用一句话来概括了！

健身从来不缺少励志故事

虽然这些励志从来都是发生在别人身上

但至少他们给了我们很多动力

她居然是同一个人

简直让人无法想象

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4年，从138kg到74kg

小胖子变身有颜有肉型男

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瘦下来才看清自己真实的模样

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瘦下来才知道以前确实吃的太多

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瘦下来才知道自己这么年轻

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从浑圆胖子到气质型男

新生活来得就这么简单

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没有天生的好身材

想不想要好身材完全在自己

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自己也没有想到会成为肌肉型男

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女人这一生总要穿一次比基尼

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轻装上阵的生活

永远都比重装上阵走的更远

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胖只是这个世界给你开的一个玩笑

玩笑过去

你才知道人生有的时候不只是欢乐

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由肥胖到瘦下来

学会的唯一的真理就是永不放弃

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坚持不放弃

这是任何成功都必须懂得的真理

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减肥成功后

你又重新开始拥有了成功的起点

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体重基数大又怎样呢？

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当别人以为你废了的时候

正是你新的起点

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生活永远不是活给谁看

只是活出漂亮的自己

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也不要问别人为什么身材都那么好

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学会对自己狠一点

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很多人问减肥有没有捷径？

确实有

自律，并且坚持到底！