科学健身很重要！24岁小伙在私教指导下锻炼患急性肾衰伤

手机光明网综合报道：当你在朋友圈晒你的瘦身方法、跑步里程的时候，有没有想过健身方法是否科学呢？近日，24岁的小张在家附近的健身房内办了张健身年卡还买了12节私教课，一共花费5600元。

小张的父亲说3月25日的一堂私教课中教练让小张一个小时里只练一个动作，回家后小张感到酸痛无力。练习举很重的东西，期间疼的时候教练给他喝了用粉末冲泡的一种水，不是蛋白粉而是能缓解疲劳的神仙水。

在教练的催促下，5天后小张又来到健身房，这次是只锻炼背部，依然是一个小时不换位置。回到家后，小张感到背部剧痛，腰部伴有肿胀感。过了几天后小张实在忍不住加上有些发烧，在父亲的陪同下去医院就诊。医生检查后发现，肌酸激酶已经高达12600多，已经查出正常值的60多倍，赶快补液，喝了5L水。

两天住院观察后，医院肾内科会诊发现小张各项指标已经严重超标，诊断为急性肾衰竭，经过一段时间的治疗后，医生诊断小张为急性肾衰伤，横纹肌溶解症，高血脂症。横纹肌溶解症病因是由用药或者不恰当的锻炼，肌肉组织被过度挤压导致的肌肉坏死。目前，小张的身体趋于稳定，最后一次化验结果显示虽然各项指标趋于正常范围内，但仍处于高血脂。

小张的父亲称，小张的私教资质有问题，他号称的毕业河南体育学校根本不存在，健身房也未给出相应的回应。目前，小张的父亲已经向北京市朝阳区市场监督管理局315消协投诉，目前，事件还在调节阶段。(来源：无锡新闻综合)