女人肚子赘肉多？喝水时加点此物，刮油燃脂，肚子慢慢瘦下来

由于现在工作大部分都是在电脑上面完成，所以很多上班族经常一坐就是一天，而且由于工作繁忙，平时也没有什么时间能够去运动，长期坐着，肚子上就会堆积一圈圈的赘肉，小肚子赘肉可谓是很多人十分苦恼的事情，尤其是对于女性来说，那该怎么把它减掉呢？

女人肚子赘肉多？喝水时加点此物，刮油燃脂，肚子慢慢瘦下来

冬瓜荷叶茶，这是很常见的茶，尤其适合在减肥的时候饮用，冬瓜和荷叶是能够促进消化，让身体变得更加的健康，同时能够让身体燃烧更多的脂肪，慢慢的就能让你的体重直线下降。

胡萝卜富含纤维和胡萝卜成分，能有效促进肠道蠕动，排出体内毒素，还能排便和预防癌症。对于减肥的人千万不能错过，长期食用可以刮油减肥，降低血脂和血压等效果。

山楂能够增加胃蛋白酶活性，其含有的脂肪酶能促进脂肪分解，降低脂肪堆积率。而且山楂含有的粗纤维高达20%，能够促进肠胃蠕动，具有通肠利便的作用。

玉米

玉米，是粗粮的一种，煮几根玉米，吃起来甜甜糯糯的，里面含有膳食纤维，刺激肠道蠕动，加快体内的宿便排出，第二天准时去厕所，用它来减肥，再合适不过。

收腹

无论平时走路，还是散步，都要收腹挺胸，这样有利于腹部肌肉的收缩有利于减肥。饭后靠墙站立15分钟对于减少腹部脂肪的堆积很有效果的。