这碗粥让人延缓衰老，是众多明星追捧的最爱，你知道吗？

相信每个人都会有长深不老的愿望吧？都想让自己青春永驻，永远年轻，虽然这个做不到，但你可以做到延缓衰老的速度，这碗粥就是最好的"仙丹"，也是众多明星一直追捧的最爱，你知道这碗粥是什么粥吗？今天就教大家学习制作这碗"神奇"的香菇玉米粥。非常简单，看一遍就可以学会哦~~不知道大家又什么看法，期待您的评论哦~~~

首先准备主料：水发香菇100克，玉米粒100克。

其次准备辅料：姜、葱、盐、味精、五香粉各适量。

延缓衰老神奇粥的详细做法：

第一步：把水发香菇去除杂质以后洗干净，撕碎或者切碎，然后放进沸水锅里稍微烫一下，捞出。把玉米粒洗净。葱洗净以后切成花。姜去皮后切成末。

第二步：在砂锅内加入适量的清水，然后加玉米粒大火煮沸，然后改小火煮至酥烂，加入碎香菇以后拌匀，继续用小火煮沸。

第三步：撒上葱花、姜末，调入盐、味精以及五香粉之后拌匀就可以食用了。

厨师支招：香菇以香浓、菇肉厚实、菇面平滑、大小均匀、色泽黄褐或黑褐色、菇面稍带白霜、菇褶紧实细白、菇柄短而粗壮、干燥、不霉、不碎的就是最佳优良品质。

营养功效：香菇含有可清除过氧化氢的物质，对体内的过氧化氢有一定的消除作用，从而起到延缓衰老的作用。

饮食宜忌：特别大的香菇多为用激素催肥的，一定要慎重食用。